Мир салатов

МЕНЮ

Салаты с тофу

ТОФУ (СОЕВЫЙ СЫР)

Тофу представляет собой продукт консистенции мягкого сыра, почти без запаха, светло-кремового цвета.

Отличается высоким содержанием полноценного растительного белка, сравнимого по аминокислотному составу с белком мяса.

Благодаря низкому содержанию углеводов, этот продукт легко усваивается организмом.

Употребляется в пищу в натуральном, жареном, маринованном или копченом виде.

Хранить тофу лучше всего в холодильнике, в небольшом количестве воды, в стеклянной или эмалированной посуде.