Салат из соевых ростков со свежей зеленью
Ингредиенты:
200
г соевых ростков,
300
г картофеля,
200 г помидоров,
200
г огурцов,
80
г салата,
40
г зеленого лука,
1/2
стакана сметаны,
1
яйцо,
щепотка соли,
укроп.
Приготовление:
Соевые ростки выдержать немного в холодной
воде. Затем воду слить, ростки порубить.
Очищенный
вареный картофель, огурцы и помидоры нарезать
небольшими тонкими ломтиками, зеленый
лук измельчить, а листья зеленого салата после
удаления черешков разрезать на 2—4 части.
Яйцо
сварить вкрутую, белок мелко порубить, желток
тщательно растереть и смешать со сметаной.
Подготовленные
продукты перемешать, заправить
раствором соли и посыпать укропом.
|